انتشارات ققنوس | روش‌ جدید لاغری‌ و تندرستی‌
 
12,000 تومان

روش‌ جدید لاغری‌ و تندرستی‌

در این‌ کتاب‌ روش‌ علمی‌ نیل‌ به‌ لاغری‌ و تناسب‌ اندام‌، حفظ‌ تندرستی‌، افزایش‌ طول‌ عمر و کاهش‌ خطرات‌ بیماری‌های‌ مختلف‌ با توجه‌ به‌ یافته‌های‌ جدید ارائه‌ شده‌ است‌.
Book specifications
Writer ل.استوارت، دكتر م. بتي دكتر س. اندرو- دكتر ل. بالارت
Translator حسن‌ بشارت‌
Book Length 192
Book Size خشتی
Nr of Edition 6
First Edition 1394
ISBN 978-964-311-339-1
Manufacturer Qoqnoos Publishing
Details

در این‌ کتاب‌ روش‌ علمی‌ نیل‌ به‌ لاغری‌ و تناسب‌ اندام‌، حفظ‌ تندرستی‌، افزایش‌ طول‌ عمر و کاهش‌ خطرات‌ بیماری‌های‌ مختلف‌ با توجه‌ به‌ یافته‌های‌ جدید ارائه‌ شده‌ است‌. نویسندگان‌ متخصص‌ کتاب‌ توضیح‌ می‌دهند که‌ چگونه‌ ممکن‌ است‌ با روش‌های‌ صحیح‌ تغذیه‌ به‌ هدف‌های‌ ارزشمند مذکور به‌ ویژه‌ کاهش‌ خطرات‌ ابتلا به‌ بیماری‌های‌ قند، قلب‌ و عروِ، افسردگی‌ و... دست‌ یافت‌. در این‌ کتاب‌ طرز تهیه‌ غذاهای‌ سالم‌ و مناسب‌ برای‌ لاغری‌ و تندرستی‌، و آثار سو مواد قندی‌ بیان‌ شده‌ است‌. بدون‌ تردید آشنایی‌ به‌ اصول‌ علمی‌ تغذیه‌ از نظر لاغری‌ و تندرستی‌ و سهل‌ بودن‌ پیروی‌ از روش‌های‌ توصیه‌ شده‌ برای‌ خوانندگان‌ بسیار سودمند خواهد بود.

 

مطالعه بخشی از کتاب 

Write your own review about this book
  • Only registered users can write reviews
Newsletter