آیا واقعاً به موارد زیر نیاز دارید؟دارو برای درمان التهاب مفاصل؟آنتی‌بیوتیک برای درمان التهاب مثانه؟جراحی برای از بین بردن سنگ‌های کیسه صفرا؟درمان طبی استاندارد ممکن است نجات‌بخش باشد، امّا گروه زیادی از بیماری‌های شایع مزمن و غیرمزمن وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را با روش‌های طبیعی در منزل درمان کنید. نانسی بکهام، که متخصص درمان طبیعی است، شما را با این روش‌ها و چگونگی تشخیص بیماری‌هایی که نیاز به مراقبت حرفه‌ای دارند آشنا می‌کند. او توصیه‌هایی عملی در باره انواع درمان‌های طبیعی، از جمله رژیم غذایی، درمان گیاهی و عطردرمانی، بیان می‌کند و به شما می‌گوید چگونه دَم‌کرده، پماد، کمپرس و سایر وسایل لازم برای درمان را تهیه کنید. همچنین فصل‌هایی از کتاب به موضوعات آلرژی‌های غذایی، روزه‌داری، تغذیه و بیماری‌های مراحل مهم زندگی اختصاص یافته است. نانسی بکهام مربّی‌ای حرفه‌ای و مجرّب، گیاه‌شناس، متخصص درمان گیاهی و طبیعی، متخصص هومیوپاتی و مربی یوگاست. کلینیک طبیعی‌درمانی وی در نیوساوت‌ویلز استرالیا قرار دارد. او مقاله‌های زیادی در باره روش‌های جدید مراقبت بهداشتی منتشر کرده است و علاقه خاصی به فلسفه یوگا و زبان باستانی سانسکریت دارد.
